Chapitre 3 : Les effets d’un effort physique sur l’organisme.

I) OBSERVER SES EFFETS.

Activité 1 : Travail sur table.

Lister les modifications observables de l’organisme lors d’un effort.

Activité 2 : Modifications fréquence respiratoire

Bilan 1:
– Lors d’un effort physique, l’organisme subit plusieurs changements comme par exemple:
– augmentation de la température du corps
– augmentation de la fréquence respiratoire
– augmentation de la fréquence cardiaque.

 

II) LE ROLE DES MODIFICATIONS RESPIRATOIRES.

Activité 3 rôle augmentation de la fréquence respiratoire

Documents activité 3

Bilan 2:
– Lors d’un effort physique, l‘augmentation de la fréquence respiratoire permet de faire passer plus de dioxygène dans le sang.
– Ce passage se fait au niveau des poumons et plus précisément au niveau des alvéoles pulmonaires, sacs microscopiques.

 

III) LE ROLE DES MODIFICATIONS CARDIAQUES ( Cardiovasculaires).

A) La découverte du système sanguin.

Activité 4 : Le système sanguin

 

Activité 5 : Observations microscopiques de veine et d’artère.

Bilan:
– Le système sanguin est composé du cœur et de 3 types de vaisseaux sanguins :
         – les veines qui ramènent le sang des muscles au coeur
         – les artères qui emmènent le sang du coeur aux muscles
         – et les capillaires qui sont très fins pour permettre les échanges de gaz et de nutriments entre le sang et les cellules musculaires.

B) La découverte du coeur.

Activité 6 : Mise en mouvement du sang

 

 

Bilan:
– Le cœur est un muscle qui agit comme une pompe.
– Quand il se relâche, le sang entre à l’intérieur, quand il se contracte, le sang est éjecté dans les vaisseaux sanguins.
– Il fonctionne tout le temps, de manière rythmée.

 

IV) REPOUSSER SES LIMITES EN PRESERVANT SA SANTE.

Activité 7 : Repousser ses limites

Documents activité 7 Repousser ses limites

 

1 Commentaire

  1. Tres interaisent votre coure madame

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